如何降低膽固醇
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產品詳情
| 產品名稱: | Ru He Jiang Di Dan Gu Chun 如何降低膽固醇 如何降低胆固醇 Ru He Jiang Di Dan Gu Chun Ru He Jiang Di Dan Gu Chun |
| 作者名稱: | DU ZHE WEN ZHAI 讀者文摘 读者文摘 DU ZHE WEN ZHAI DU ZHE WEN ZHAI |
| ISBN: | 9789622583405 |
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| 推出日期: | 2004-11-01 |
| 語言: | 繁體中文版 |
| 頁數: | 256 頁數 |
| 出品商: | 讀者文摘 |
| 重量(連包裝): | 850 (g) |
| 運費單位: | 5 這是什麼? |
| YesAsia 產品編號: | 1004715648 |
內容簡介
不少人聽見膽固醇就會想到心臟病，其實膽固醇過高，除了會增加患上心臟病的機會外，也是導致高血壓、中風等致命疾病的元兇；然而，現今都市人生活繁忙，缺乏運動，加上飲食不均衡，要控制膽固醇的水平，確然不是一件容易的事。有見及此，讀者文摘特別推出《如何降低膽固醇》，除了指出何謂膽固醇，及與膽固醇有關的疾病外，還有由著名耶魯大學醫生設計的保健方案，簡單易行，只需透過飲食、運動及生活方式的改變，循序漸進地在12週內把膽固醇降低30點以上；同時亦能有效防治糖尿病、心臟病、癌症等致命疾病。此外，書中還有大量實用訣竅，例如上飯館吃飯時的點菜秘訣、擊退膽固醇和甘油三酸脂的營養補充品、有益於動脈健康的膳食脂肪，還有分析威脅心血管健康的因素以及克服之道！書末附有三十多個食譜，包括對高血壓和高血脂人士有益的山楂粥、有助降低膽固醇的綠花菜薏仁沙律等，讓讀者控制膽固醇時，仍然能夠享用美食、享受人生！
附加資料可能由生產商、供應商或第三者提供，並可能只有原文內容。
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