新潮有氧舞蹈入门

有氧运动　由于现代的简单事务都可以利用许许多多工具解决，所以原来靠传统人力而忙得不可开交的人们总算轻松多了，于是无形中人出现了许多的閒暇.....。可是便利、丰富的反面，却减低了人们的正常运动机会。　人们摄取了必要以上的卡路里，但运动量却反而减少，又生活于污染的空气、水、食物当中，于是体内多馀的脂肪、废弃物即无法排泄而堆积于体内，解果损害了身体的健康。虽然医学的进步，有助于疾病的早期发现和治疗，但类似使用齿轮机械所组合的身体，出现部分毛病而正当在修正时却又出现毛病比比皆是。　今天，我们的周遭到处都是诱惑，如美食、享乐...等著实太多了，不过，置身期间的读者们正是可以锻炼真正健康和跃动似的精神之时，当然不必做勉强的减量，甚至不必做折磨苦撑，也可以锻炼出健美的身、心－－藉由有氧运动。

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产品名称:	XIN CHAO YOU YANG WU DAO RU MEN 新潮有氧舞蹈入門 新潮有氧舞蹈入门 XIN CHAO YOU YANG WU DAO RU MEN XIN CHAO YOU YANG WU DAO RU MEN
推出日期:	1991-12-30
语言:	繁体中文版
格式:	平装
出品商:	Ы
重量(连包装):	360 (g)
运费单位:	2 这是什么?
YesAsia 产品编号:	1002873029

本书介绍有关有氧体操的训练课程，让生活在现代的人们，因为摄取的卡路里过多而运动量减少的男女老幼们，能够锻炼出真正健康和跃动似的精神，丰富读者们的人生，摆脱多病的体质。