陳堅真時食養生法 - 自然律例地瓜餐正確吃法大公開
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產品詳情
| 產品名稱: | Chen Jian Zhen Shi Shi Yang Sheng Fa - Zi Ran Lu Li Di Gua Can Zheng Que Chi Fa Da Gong Kai 陳堅真時食養生法 - 自然律例地瓜餐正確吃法大公開 陈坚真时食养生法 - 自然律例地瓜餐正确吃法大公开 Chen Jian Zhen Shi Shi Yang Sheng Fa - Zi Ran Lu Li Di Gua Can Zheng Que Chi Fa Da Gong Kai Chen Jian Zhen Shi Shi Yang Sheng Fa - Zi Ran Lu Li Di Gua Can Zheng Que Chi Fa Da Gong Kai |
| 作者名稱: | Chen Jian Zhen 陳堅真 陈坚真 Chen Jian Zhen Chen Jian Zhen |
| ISBN: | 986706903X |
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| 推出日期: | 2006-04-06 |
| 語言: | 繁體中文版 |
| 頁數: | 200 頁數 |
| 出品商: | 原水文化 |
| 重量(連包裝): | 540 (g) |
| 運費單位: | 3 這是什麼? |
| YesAsia 產品編號: | 1004174872 |
內容簡介
地瓜的確是好食物，問題是：你真的吃對了嗎？地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開!!!
所謂地瓜餐不是每餐都要吃地瓜！健康必須靠均衡的營養，不能光靠吃地瓜。而且地瓜餐只適合在早餐吃，午晚餐宜以米飯為主。
本書將告訴你如何在菜市場裡找良藥、如何辨認體質找出屬於自己的真命食材、如何烹調出美味兼具健康養生的大長今食譜！
什麼是「時食養生法」？
時食養生法，是自然律例最基礎的養生方式。
自然律例地瓜餐創始人陳堅真認為，只要依照大自然的時令來飲食作息的養生方式，就是「時食養生法」！
時食養生法主張以「養細胞」作為培養健康的基礎工程。而要養出健康的細胞，就必須掌握「時」與「食」兩大原則，也就是「在對的時間休養生息」，以及「認對體質吃對食物」！
附加資料可能由生產商、供應商或第三者提供，並可能只有原文內容。
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