10大流行穀物的養生密碼
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產品詳情
| 產品名稱: | 10 Da Liu Xing Gu Wu De Yang Sheng Mi Ma 10大流行穀物的養生密碼 10大流行谷物的养生密码 10 Da Liu Xing Gu Wu De Yang Sheng Mi Ma 10 Da Liu Xing Gu Wu De Yang Sheng Mi Ma |
| 作者名稱: | Er Yu Wen Hua Bian Ji Bu 二魚文化編輯部 二鱼文化编辑部 Er Yu Wen Hua Bian Ji Bu Er Yu Wen Hua Bian Ji Bu |
| ISBN: | 9789867237675 |
| 訂閱及管理我的專屬產品推介 | |
| 推出日期: | 2007-04-27 |
| 語言: | 繁體中文版 |
| 頁數: | 105 頁數 |
| 出品商: | 二魚文化 |
| 重量(連包裝): | 400 (g) |
| 運費單位: | 2 這是什麼? |
| YesAsia 產品編號: | 1004799886 |
內容簡介
現代環境過多的化學污染，速食文化的盛行，生活速度的快速和壓力、飲食過份精良細緻，讓人們的身體無形中累積了過多的疲憊和毒素，也讓人們越來越重視食物的天然屬性，排毒抗老功效和健康養生。營養學研究發現，幾乎人們所需要的營養素都潛藏在本書所列舉的十大穀物中，但十大穀物各蘊藏著甚麼樣的營養秘密？怎樣吃能讓食物發揮最大的功效？這本書正是針對對人體最有助益的十種穀物所編撰，從它們的營養構成、養生功效，如何更有效的運用和搭配食材，和飲食中要注意的事項等，一一道出，並針對現代常見疾病，來設計養生保健食譜，讓讀者可以更聰明的運用。以藥食同源的原理，更有效地運用十大穀物來解決健康上的問題，保健自己的身體。
本書屬二魚文化的健康廚房系列，是《10大流行食物的營養密碼》的姊妹書，也是同系列的又一本養生佳作
附加資料可能由生產商、供應商或第三者提供，並可能只有原文內容。
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