10大流行谷物的养生密码
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产品详情
| 产品名称: | 10 Da Liu Xing Gu Wu De Yang Sheng Mi Ma 10大流行穀物的養生密碼 10大流行谷物的养生密码 10 Da Liu Xing Gu Wu De Yang Sheng Mi Ma 10 Da Liu Xing Gu Wu De Yang Sheng Mi Ma |
| 作者名称: | Er Yu Wen Hua Bian Ji Bu 二魚文化編輯部 二鱼文化编辑部 Er Yu Wen Hua Bian Ji Bu Er Yu Wen Hua Bian Ji Bu |
| ISBN: | 9789867237675 |
| 推出日期: | 2007-04-27 |
| 语言: | 繁体中文版 |
| 页数: | 105 页数 |
| 出品商: | 二鱼文化 |
| 重量(连包装): | 400 (g) |
| 运费单位: | 2 这是什么? |
| YesAsia 产品编号: | 1004799886 |
内容简介
现代环境过多的化学污染，速食文化的盛行，生活速度的快速和压力、饮食过份精良细致，让人们的身体无形中累积了过多的疲惫和毒素，也让人们越来越重视食物的天然属性，排毒抗老功效和健康养生。营养学研究发现，几乎人们所需要的营养素都潜藏在本书所列举的十大谷物中，但十大谷物各蕴藏着甚麽样的营养秘密？怎样吃能让食物发挥最大的功效？这本书正是针对对人体最有助益的十种谷物所编撰，从它们的营养构成、养生功效，如何更有效的运用和搭配食材，和饮食中要注意的事项等，一一道出，并针对现代常见疾病，来设计养生保健食谱，让读者可以更聪明的运用。以药食同源的原理，更有效地运用十大谷物来解决健康上的问题，保健自己的身体。
本书属二鱼文化的健康厨房系列，是《10大流行食物的营养密码》的姊妹书，也是同系列的又一本养生佳作
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