武田久美子という生き方　きれいでいるには理由がある

武田久美子が明かす美しくなるためのレシピ！ 　　武田久美子が女性へ向けて送るフォトエッセイ集。その独自の美容哲学やセクシーであるために毎日続けている美容法、国際結婚を経ていまに至るまでの道のりを明かします。　美容実用編では「美しくなる暮らし方一日の例」として、朝起きて習慣にしている一杯の水を一気に飲むことから、スキンケア法、食事のとり方、日焼け・むくみ・吹き出物など肌のトラブル対処法、ヘアケア、ボディーケア法、などを具体的に紹介。　また、美しさをステップアップさせてきた半生を振り返り、グラビア女王として活躍したころの裏話、恋愛論、なぜ結婚へ踏みきったか、アメリカでの生活を決意した理由、妊娠、出産が自分に与えた影響など、進化してきた道のりを初めて語ります。

［目次］
第１章　マイ美レシピ初公開―美しくなる暮らし方一日の例（朝起きてまず飲む１杯の“魔法の水”；朝のスキンケアは肌に水分を入れること；朝食のテーブルに並ぶ定番メニュー　ほか）；第２章　半生を振り返って―ステップアップし続ける美への意識（６才でちびっこモデルデビュー。オーディションあらしの小学生；ティーン誌のトップモデルからマッチのおかげでシンデレラへ；１５才で初水着。元祖グラビアクイーン誕生　ほか）；第３章　美にオフの期間はない―結婚・妊娠・出産を経てよりきれいになるために（結婚；妊娠；出産　ほか）

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著者:	takeda kumiko takeda kumiko takeda kumiko 武田久美子／著 takeda kumiko
ISBN:	4093631123 / 9784093631129
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発売日:	2004-08-31
言語:	日本語
発行元:	小学館
発送単位:	2 この意味は?
YesAsia 商品番号:	1003691678