200 Dao Jian Kang Shu Cai Gu Lei Liao Li
YANG TAO WEN HUA (著者)
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テクニカル・インフォメーション
| タイトル: | 200 Dao Jian Kang Shu Cai Gu Lei Liao Li 200 道健康蔬菜菇類料理 200 道健康蔬菜菇类料理 200 Dao Jian Kang Shu Cai Gu Lei Liao Li 200 Dao Jian Kang Shu Cai Gu Lei Liao Li |
| 著者: | YANG TAO WEN HUA (著者) 楊桃文化 (著者) 杨桃文化 (著者) YANG TAO WEN HUA (著者) YANG TAO WEN HUA (著者) |
| ISBN: | 4711213295386 |
| 発売日: | 2012-02-15 |
| 言語: | Traditional Chinese |
| ページ: | 128 ページ |
| 発行元: | Yang Tao Wen Hua |
| パッケージの重量: | 480 (g) |
| 発送単位: | 3 この意味は? |
| YesAsia 商品番号: | 1030280533 |
商品情報
蔬食主義，最健康自然的養生之道 ~
現在大多數的人每天大魚大肉，飲食不均衡，加上忙碌的工作生活，很容易造成三高「高血糖、高血脂、高血壓」，使得健康出現問題。所以可以改變飲食習慣，多吃富含纖維和各種營養素的蔬菜和菇類讓自己健康加倍。
台灣一年四季都有盛產的各種蔬菜和菇類，選擇多、變化多、營養多，本書要教你如何不只是清炒蔬菜，做變化不同又美味可口的蔬菜菇類料理。
另外，還收錄富含碘和多種營養的海洋蔬菜料理，不僅可以增加抵抗力，還能幫助人體代謝。多用點巧思做出不同變化的料理，讓你餐餐吃得健康養生又美味。 本書特色
葉菜、根莖、瓜果、豆莢、水生海洋、菇類各種蔬菜料理全看這本就夠了
現在大多數的人每天大魚大肉，飲食不均衡，加上忙碌的工作生活，很容易造成三高「高血糖、高血脂、高血壓」，使得健康出現問題。所以可以改變飲食習慣，多吃富含纖維和各種營養素的蔬菜和菇類讓自己健康加倍。
台灣一年四季都有盛產的各種蔬菜和菇類，選擇多、變化多、營養多，本書要教你如何不只是清炒蔬菜，做變化不同又美味可口的蔬菜菇類料理。
另外，還收錄富含碘和多種營養的海洋蔬菜料理，不僅可以增加抵抗力，還能幫助人體代謝。多用點巧思做出不同變化的料理，讓你餐餐吃得健康養生又美味。 本書特色
葉菜、根莖、瓜果、豆莢、水生海洋、菇類各種蔬菜料理全看這本就夠了
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