Fit Pregnancy Through Yoga & Pilates (DVD) (China Version) DVD リージョン ALL

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タイトル:	Fit Pregnancy Through Yoga & Pilates (DVD) (China Version) 孕期最佳健身法 (DVD) (中國版) 孕期最佳健身法 (DVD) (中国版) Fit Pregnancy Through Yoga & Pilates (DVD) (China Version) Fit Pregnancy Through Yoga & Pilates (DVD) (China Version)
発売日:	2011-05-16
言語:	北京語
字幕:	中国語(繁体字), 中国語(簡体字)
制作国:	中国
映像方式:	PAL この意味は?
ディスクの種類:	DVD
リージョンコード:	ALL この意味は?
発行元:	Pu Dong Dian Zi Chu Ban She
パッケージの重量:	180 (g)
発送単位:	1 この意味は?
YesAsia 商品番号:	1024419930

商品情報

　　風靡全美的孕媽咪組合健身方程式
　　
　　明星私教Tracey Mallett最佳助孕、保健、塑身教程

　　作為一名專業的舞蹈健身教練，運動對她來說一直是維持美麗與完美身材的法寶。但隨著孕期的來臨，她和所有人一樣，經歷了增重、不適、嘔吐、腰背酸脹、生理疼痛……

　　為此，她專門為自己，也為所有準孕、孕期及孕後的女人打造了這套最佳組合健身計劃。

　　將核心腹部普拉提運動與柔韌、放鬆的瑜伽操組合編排在一起，這套運動是你安全度過孕期、克服所有妊娠不適、迎接分娩到來的最優選擇。

　　胎盤周圍腹部肌肉運動+下身力量與柔韌性訓練+上身與姿勢鍛煉+靈活度協調練習。

　　幫助你了解孕期相關的各種變化及不適，並為你提供一個可以靈活調整的孕期健身計劃。

　　可以根據孕婦的感受來調整運動、呼吸和放鬆的技巧。

　　清晰的安全提示和運動指南

　　使用本碟進行有規律的運動，能幫助你

　　改善姿勢與體態，減輕腰背疼痛與乏力；消除僵硬和痛苦，緩解各種孕期雜症，解決生理頑疾；幫助平安分娩，增強冗肉力量，提高分娩力。

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