Gei Zhong Lao Nian Ren De Ding Ning : Jian Kang Chang Shou Kao Zi Ji
DUAN ZHEN LI (Author)
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Technical Information
| Product Title: | Gei Zhong Lao Nian Ren De Ding Ning : Jian Kang Chang Shou Kao Zi Ji 給中老年人的叮嚀：健康長壽靠自己 给中老年人的叮咛：健康长寿靠自己 Gei Zhong Lao Nian Ren De Ding Ning : Jian Kang Chang Shou Kao Zi Ji Gei Zhong Lao Nian Ren De Ding Ning : Jian Kang Chang Shou Kao Zi Ji |
| Author Name(s): | DUAN ZHEN LI (Author) 段振離 (Author) 段振离 (Author) DUAN ZHEN LI (Author) DUAN ZHEN LI (Author) |
| ISBN: | 9789579411783 |
| Release Date: | 2011-10-14 |
| Language: | Traditional Chinese |
| Pages: | 288 Pages |
| Publisher: | Hong Xin ( Wu Shi Zong Jing Xiao ) |
| Package Weight: | 400 (g) |
| Shipment Unit: | 2 What is it? |
| YesAsia Catalog No.: | 1025091036 |
Product Information
自古以來，我們的祖先積累了豐富的養生經驗；而現代從事老年學研究的科學家，更是得出了一系列研究成果。本書作者將歷史經驗和研究成果揉合在一起，從運動、膳食、心理、睡眠、生活衛生、藥物滋補等方面進行闡述，再三叮嚀讀者，健康長壽是要靠自己努力去實踐，才能健康快樂地安享天年。 本書內容
1.健康長壽不是夢
2.運動與健康長壽
3.飲食營養與健康長壽
4.生活、心理與健康長壽
5.定期體檢是健康長壽之必需
6.延緩衰老與健康長壽
7.值得借鑒的長壽經驗 作者簡介 段振離教授
1939年生，河南新鄭人。畢業於河南醫學院醫療系（現鄭州大學醫學部），後又畢業於河南中醫學院“西學中”班、中國科學院心理研究所心理學函授大學，均獲畢業證書。現任河南中醫學院教授，多家民辦大學特聘教授。社會兼職有河南省科普作家協會理事、河南省保健品協會食療與養生專業技術委員會副主任委員、鄭州市營養協會名譽顧問。退休前曾任河南中醫學院中醫系副主任、中醫理論與應用研究所副所長。從事教學、科研、醫療40多年，或科研獎3項，出版著作30餘種，發表學術論文30多篇，科普文章千餘篇，其中有多項獲獎。
1.健康長壽不是夢
2.運動與健康長壽
3.飲食營養與健康長壽
4.生活、心理與健康長壽
5.定期體檢是健康長壽之必需
6.延緩衰老與健康長壽
7.值得借鑒的長壽經驗 作者簡介 段振離教授
1939年生，河南新鄭人。畢業於河南醫學院醫療系（現鄭州大學醫學部），後又畢業於河南中醫學院“西學中”班、中國科學院心理研究所心理學函授大學，均獲畢業證書。現任河南中醫學院教授，多家民辦大學特聘教授。社會兼職有河南省科普作家協會理事、河南省保健品協會食療與養生專業技術委員會副主任委員、鄭州市營養協會名譽顧問。退休前曾任河南中醫學院中醫系副主任、中醫理論與應用研究所副所長。從事教學、科研、醫療40多年，或科研獎3項，出版著作30餘種，發表學術論文30多篇，科普文章千餘篇，其中有多項獲獎。
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