If Freedom is Your Only Option
A Jie . Qia Pu Er (Author)
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Technical Information
| Product Title: | If Freedom is Your Only Option 唯願自由：冥想生活108問 唯愿自由：冥想生活108问 If Freedom is Your Only Option If Freedom is Your Only Option |
| Author Name(s): | A Jie . Qia Pu Er (Author) 阿杰．卡普爾 (Author) 阿杰．卡普尔 (Author) A Jie . Qia Pu Er (Author) A Jie . Qia Pu Er (Author) |
| ISBN: | 9789868759718 |
| Release Date: | 2012-02-13 |
| Language: | Traditional Chinese |
| Pages: | 144 Pages |
| Publisher: | Shu Lin Chu Ban You Xian Gong Si |
| Package Weight: | 300 (g) |
| Shipment Unit: | 2 What is it? |
| YesAsia Catalog No.: | 1030316135 |
Product Information
本書作者阿杰．卡普爾 (Ajay Kapoor)是一位成就卓越的冥想大師。冥想（meditation）是一種改變意識的形式，通過它獲得深度的寧靜而增強自我知識和良好狀態，有意識地把注意力集中在某一點或想法上，在長時間反覆練習下，使大腦進入更高的意識，最終達到天人合一的境界。
什麼是冥想？冥想有兩個階段— 過程和抵達目的地。而這個最終的目的就是「體悟自性」。
本書提供了108個在追求自由路上值得思考的問題，獻給想要了解如何在Z冥想靜坐中心學到的真諦和現實生活互相結合的讀者，希望這些問題能帶來一些啟發並幫助釐清人生的抉擇。 本書特色
1.印度冥想大師著作中譯，教導讀者以冥想方式獲致心靈平靜。
2.為冥想的入門者及已有小成的追尋者，提供循序漸進的引導。
3.透過簡短的問題，提示心靈成長及保持身心平衡的觀念，內容簡單易懂。 作者簡介 阿杰．卡普爾 (Ajay Kapoor)
是一位成就卓越的冥想大師，為了消除「冥想靜思」的神祕面紗，使大家更容易了解及練習，阿杰．卡普爾於1996年創立Z冥想靜思中心，與世界各地、數以萬計的學習者分享對於Z冥想所帶來的無上自由。
著有：《冥想靜思》(Meditation)、《超越的藝術》(The Art of Deconditioning)等。 譯者簡介 張孝耘
自由譯者，喜歡小孩、小狗、自由自在，和問問題，唸過人類學和建築保存，目前在師大翻譯研究所進修。
什麼是冥想？冥想有兩個階段— 過程和抵達目的地。而這個最終的目的就是「體悟自性」。
本書提供了108個在追求自由路上值得思考的問題，獻給想要了解如何在Z冥想靜坐中心學到的真諦和現實生活互相結合的讀者，希望這些問題能帶來一些啟發並幫助釐清人生的抉擇。 本書特色
1.印度冥想大師著作中譯，教導讀者以冥想方式獲致心靈平靜。
2.為冥想的入門者及已有小成的追尋者，提供循序漸進的引導。
3.透過簡短的問題，提示心靈成長及保持身心平衡的觀念，內容簡單易懂。 作者簡介 阿杰．卡普爾 (Ajay Kapoor)
是一位成就卓越的冥想大師，為了消除「冥想靜思」的神祕面紗，使大家更容易了解及練習，阿杰．卡普爾於1996年創立Z冥想靜思中心，與世界各地、數以萬計的學習者分享對於Z冥想所帶來的無上自由。
著有：《冥想靜思》(Meditation)、《超越的藝術》(The Art of Deconditioning)等。 譯者簡介 張孝耘
自由譯者，喜歡小孩、小狗、自由自在，和問問題，唸過人類學和建築保存，目前在師大翻譯研究所進修。
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