Jian Kang Shu Cai Shi Yong Sheng Jing( Quan Cai)
Li Min (著者)
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テクニカル・インフォメーション
| タイトル: | Jian Kang Shu Cai Shi Yong Sheng Jing( Quan Cai) 健康蔬菜食用聖經(全彩) 健康蔬菜食用圣经(全彩) Jian Kang Shu Cai Shi Yong Sheng Jing( Quan Cai) Jian Kang Shu Cai Shi Yong Sheng Jing( Quan Cai) |
| 著者: | Li Min (著者) 李敏 (著者) 李敏 (著者) Li Min (著者) Li Min (著者) |
| ISBN: | 9789866266294 |
| 発売日: | 2011-02-16 |
| 言語: | Traditional Chinese |
| ページ: | 216 ページ |
| 発行元: | Hua Wei Wen Hua |
| パッケージの重量: | 450 (g) |
| 発送単位: | 3 この意味は? |
| YesAsia 商品番号: | 1024037795 |
商品情報
全彩配圖．圖文對照．實用食方
蔬菜食療最健康！
The Guidebook of Nutritious Vegetables Diet.
●最天然的健康食品
●富含維生素Ａ、Ｃ和纖維質
●養顏美容，預防疾病
□介紹67種國人最愛吃的蔬菜，從營養成分到食療食譜，提供你完整而詳盡的健康資訊。
□將最佳營養學知識應用於日常生活，改進飲食結構，設計適合的營養膳食方案。
□專業營養師驗證，提供每日必須營養素、維生素及礦物質元素的種類及數量。
□搭配各類蔬菜精美圖片，可有效地認識、按圖索驥，享受優質蔬菜營養餐。
□200則實用保健「健康知識Q&A」，是最佳的健康報馬仔。
健康蔬菜
The Guidebook of Nutritious Vegetables Diet.
●供應豐富的維生素Ａ和Ｃ，亦含適量的維生素Ｂ群，具維持生理機能和美容效果。
●提供人體必要的礦物質（鉀、鈣、鐵、磷等），促進新陳代謝，維持體內酸鹼平衡。
●含大量纖維質，可促進腸胃蠕動、防止文明病（如心臟病、高血壓、大腸癌、痔瘡等）發生。
●蔬菜絕大部份為水份，而脂肪、蛋白質和醣類含量均不高，故熱量值低，吃多了也不易引致肥胖，為保持身材之健康食品。 作者簡介 李敏
畢業於中國醫藥大學，現擔任醫院護理長。以傳統醫藥學、養生學為基礎，參考了大量民間流傳的飲食宜忌資料，並結合現代醫學、營養學的研究成果，引導現代人將最佳的營養理念應用於日常生活中，進而能改善身體不適，擁有健康和美麗。
蔬菜食療最健康！
The Guidebook of Nutritious Vegetables Diet.
●最天然的健康食品
●富含維生素Ａ、Ｃ和纖維質
●養顏美容，預防疾病
□介紹67種國人最愛吃的蔬菜，從營養成分到食療食譜，提供你完整而詳盡的健康資訊。
□將最佳營養學知識應用於日常生活，改進飲食結構，設計適合的營養膳食方案。
□專業營養師驗證，提供每日必須營養素、維生素及礦物質元素的種類及數量。
□搭配各類蔬菜精美圖片，可有效地認識、按圖索驥，享受優質蔬菜營養餐。
□200則實用保健「健康知識Q&A」，是最佳的健康報馬仔。
健康蔬菜
The Guidebook of Nutritious Vegetables Diet.
●供應豐富的維生素Ａ和Ｃ，亦含適量的維生素Ｂ群，具維持生理機能和美容效果。
●提供人體必要的礦物質（鉀、鈣、鐵、磷等），促進新陳代謝，維持體內酸鹼平衡。
●含大量纖維質，可促進腸胃蠕動、防止文明病（如心臟病、高血壓、大腸癌、痔瘡等）發生。
●蔬菜絕大部份為水份，而脂肪、蛋白質和醣類含量均不高，故熱量值低，吃多了也不易引致肥胖，為保持身材之健康食品。 作者簡介 李敏
畢業於中國醫藥大學，現擔任醫院護理長。以傳統醫藥學、養生學為基礎，參考了大量民間流傳的飲食宜忌資料，並結合現代醫學、營養學的研究成果，引導現代人將最佳的營養理念應用於日常生活中，進而能改善身體不適，擁有健康和美麗。
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