放鬆禪法
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產品詳情
| 產品名稱: | FANG SONG CHAN FA 放鬆禪法 放松禅法 FANG SONG CHAN FA FANG SONG CHAN FA |
| 作者名稱: | HONG QI SONG 洪啟嵩 洪启嵩 HONG QI SONG HONG QI SONG |
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| 推出日期: | 2000-10-01 |
| 語言: | 繁體中文版 |
| 製作來源地: | 中國香港 |
| 格式: | 平裝 |
| 出品商: | 萬里書店 |
| 重量(連包裝): | 190 (g) |
| 運費單位: | 1 這是什麼? |
| YesAsia 產品編號: | 1001859433 |
內容簡介
本書講解了壓力的各種原因、放鬆前的預備動作、超速解除身心壓力的八步放鬆方法。本書中的放鬆禪法，簡單易學，且能馬上感受到效果，不僅能讓我們看到緊張的因素，且以正確的態度與方法來解除壓力，甚至進一步運用周遭的壓力，使我們的生命更加幸福。
附加資料可能由生產商、供應商或第三者提供，並可能只有原文內容。
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