Shui De Ren Sheng Mei You Cuo Zhe : Ji Bian Xian Yu Bu Xing , Ye Neng Zai Du Huo De Xing Fu
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Technical Information
| Product Title: | Shui De Ren Sheng Mei You Cuo Zhe : Ji Bian Xian Yu Bu Xing , Ye Neng Zai Du Huo De Xing Fu 誰的人生沒有挫折：即便陷於不幸，也能再度獲得幸福 谁的人生没有挫折：即便陷于不幸，也能再度获得幸福 Shui De Ren Sheng Mei You Cuo Zhe : Ji Bian Xian Yu Bu Xing , Ye Neng Zai Du Huo De Xing Fu Shui De Ren Sheng Mei You Cuo Zhe : Ji Bian Xian Yu Bu Xing , Ye Neng Zai Du Huo De Xing Fu |
|---|---|
| ISBN: | 9786267172155 |
| Release Date: | 2023-02-03 |
| Language: | Traditional Chinese |
| Pages: | 256 Pages |
| Publisher: | Shi Mao |
| Package Weight: | 380 (g) |
| Shipment Unit: | 2 What is it? |
| YesAsia Catalog No.: | 1119889727 |
Product Information
在疏離、不安、被迫躺平的時代中，必備的心理韌性！
身處逆境時，唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。
身處逆境時，唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。
孤獨是商業主義容易利用的對象，不只是商業主義，也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、操控，甚至在逆境中生存？
我們經常在網路上看到抱怨家庭、工作、朋友，或是抱怨自己不順遂的人生。為什麼會有這個情況呢？那是因為缺乏心理韌性。
缺乏心理韌性的人，遇到挫折時會開始攻擊，若事情無法按自己的意思順利發展，就會不安。而從那分不安中所做出的反應，就是充滿敵意的攻擊性。藉由攻擊，我們可以獲得「安心感」，但這種安心感只是暫時的。因此，為了能永保安心，就一定要一直攻擊。但這樣的行為只會讓你離幸福更遠，甚至影響到人際關係。
唯具心理韌性的人，才在擺脫這種困境。
獲得「美好人生」的關鍵，即便陷於不幸，也能再度獲得幸福的方法就是心理韌性。
有心理韌性的人，才在最糟糕的情況下也不感到絕望。
★具有心理韌性的四個特徵
．積極主動的心態→能積極主動地克服情緒上的困難問題。
．從正面看待事情→能從經驗中獲得積極的意義。
．善於得到他人的幫助→坦率的人就能獲得他人的好意，有強烈自卑感或優越感的人，無法忍受逆境。
．有信念→決斷力是決定好壞的關鍵，而決斷力基礎的是信念。
誠摯推薦
王意中(王意中心理治療所 所長／臨床心理師)
王雅涵(諮商心理師)
黃之盈(諮商心理師)
(依姓氏筆畫排序)
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