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Tarzan 24034-08/22 2019

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Tarzan 24034-08/22 2019
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Technical Information

Product Title: Tarzan 24034-08/22 2019 Tarzan 24034-08/22 2019 Tarzan 24034-08/22 2019 ターザン 2019年8月22日号 Tarzan 24034-08/22 2019
Magazine Code: 24034-08
JAN: 4910240340896
Release Date: 2019-08-08
Language: Japanese
Publisher: Magazine House
Shipment Unit: 2 What is it?
YesAsia Catalog No.: 1075955749

Product Information

夏の快食、快眠、快浴|
●夏の;  快食 快眠 快浴;; ◇夏の元気のキモは、快食、快眠、快浴だ!;; ◇夏の快食;   夏の食欲、正常ですか?;    暑い時季に迷走すると秋のカラダに悪影響が。; ◇食欲は脳が生み出す! 空腹・満腹との;   関連を知り、夏の乱れに対処しよう。; ◇ひと夏の過ちを防ぐために、;   あなたの食欲をチェックしてみよう。;  ・TYPE 1 夏バテ食欲減退型;    満足感がないまま、体力だけ奪われる!;     代謝の悪い麺食をマイナーチェンジ。;  ・TYPE 2 高スタミナ食過剰型;    ボリューム過多に陥っていないか?;     食材の選択眼と食の構成力を磨け!;  ・TYPE 3 夏の食習慣乱れ型;    生活の乱れが食欲の乱れを招く。;     一日のリズムを朝夜の食事で調整。;  ・TYPE 4 夏の「別腹」要注意型;    糖分過多にならないドリンクの選び方と;     スイーツを再検証し、細かい工夫を導入。;; ◇夏の快眠;   夏の熟睡は、アイデアを駆使して勝ち取るものだ。;  ・PART 1 まず夏の眠りの基本をおさらい。;  ・PART 2 夏の眠りのお悩みを3人の専門家が解決します。;  ・PART 3 夏を乗り切る快眠グッズ。;  ・PART 4 睡眠専門医考案のぐっすりストレッチ。;  ・PART 5 快眠セラピスト直伝! 超入眠術。;; ◇夏の快浴;   基本のキから快浴テクまで。;    入浴で夏の心身を整える。;  ・夏の入浴&シャワープログラムの答え。;  ・夏の入浴、この悩み、どうするんだ問題!!;  ・話題のサウナの本当のトコロ。;  ・この夏、浸かりたいお風呂。;;;◆その飲み方でカラダは喜びますか?;  夏のお酒を楽しむなら;   ハンサム&ヘルシーでなきゃ!;;◆迷わず読めよ、読めばわかるさ。;  カラダとココロに効く夏の“快読”。;;;…ほか
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  • Region & Language: Hong Kong United States - English
  • *Reference Currency: No Reference Currency
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