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The Language of Letting Go

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The Language of Letting Go
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Technical Information

Product Title: The Language of Letting Go 每一天,都是放手的練習:當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛 每一天,都是放手的练习:当我们能爱自己,就能准备好,付出爱与接受爱 The Language of Letting Go The Language of Letting Go
Author Name(s): Mei Le Di . Bi Ti (Author) 梅樂蒂.碧緹 (Author) 梅乐蒂.碧缇 (Author) Mei Le Di . Bi Ti (Author) Mei Le Di . Bi Ti (Author)
ISBN: 9789573271062
Release Date: 2012-12-01
Language: Traditional Chinese
Pages: 400 Pages
Publisher: Yuan Liu
Package Weight: 500 (g)
Shipment Unit: 3 What is it?
YesAsia Catalog No.: 1032045231

Product Information

超過八百萬讀者認為本書救了自己的命 《時代雜誌》特別推薦: 作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受, 為他們丟出了一條救生索。

療癒與成長的最好方式,

就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任,

好好照顧自己。

我們與自己的關係,是我們最需要維持的重要關係。

這段關係的品質,會決定我們人生的品質。

因為,

如果我們能學會認真看待自己,別人也會認真看待我們。

如果學會對自己一笑置之,我們就能做好準備,和他人一起歡笑。

如果學會信任自己,我們就會成為值得信賴的人。

如果能感謝自己的一切,我們就能愛自己。

如果能愛自己,也接受自己的渴望和需求,我們就能做好準備,付出愛與接受愛。

站在新的起點,放下舊有的過往,敢於改變,找回內在的平靜,全新開始吧!

本書作者一生中曾遭遇過遺棄、綁架、離婚,喪子等等痛苦折磨,她以自身的經歷與對生命的省思,用小小一則一則的話語,來告訴讀者,如何在我們的內在找尋到快樂與平靜,而當快樂難尋時,我們要如何愛自己,寬待自己。

作者提醒我們,問題都會有解決的辦法,而我們所能做的最好的方式,就是為自己的痛苦負起責任,好好照顧自己。作者鼓勵讀者記住:每一天都是一個機會,可以讓我們重生與更新。 

調整呼吸、微笑、放鬆,然後放手,作者要讀者練習學會放下心中的執著,釋放所有的情緒,接受自己的能力有限,掌握自己的力量,勇敢邁向前。 本書特色

★超過八百萬的讀者認為本書救了自己的命。

★1990出版以來,超過22年仍暢銷不墜!

★紐約時報暢銷書

★美國亞馬遜書店心理健康類排行榜第三名、健康養生類第四名

★《時代雜誌》特別推薦

★全美心理諮商師、心理治療師推薦

★英、美亞馬遜讀者五顆星推薦

★本書每天給你力量,讓你練習如何愛、信任自己、處理情緒、接受別人幫助、給予他人援手、運用自己堅定的信念,還有,享受快樂。然後你會發現,這一年,溫暖又平靜地度過了。
Additional Information may be provided by the manufacturer, supplier, or a third party, and may be in its original language

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